Inloggen Aqua-Claire

Hier kunt u inloggen om de zwemvorderingen van uw kind te volgen
De vorderingen van uw kind zullen één maal per week geupdate worden.

Leden login

Leden login Formulier

   Inloggevens opvragen



Diploma Kikker Brons-Zilver-Goud

De ENVOZ- Kikkerdiploma's zijn toetsmomenten voor het A-diploma.
 
 
 Kikker Brons
 
De kledingeisen voor Kikker Brons:
Deze vaardigheden voert de kandidaat uit in borstdiep water.
 
  1. Zet af van de kant en drijf 4 seconden op de buik met het gezicht in het water.
  2. Zet af van de kant en drijf 4 seconden op de rug.
  3. Spring vanaf de kant in het water en beweeg rechtopstaand op verschillende manieren door het water.
  4. Zwem door een hoepel die half onder water staat.
  5. Zwem 10 meter op de buik.
  6. Zwem 10 meter op de rug.
 
 
Kikker Zilver
 
De kledingeisen voor Kikker Zilver:
 
Deze vaardigheden voert de kandidaat uit in borstdiep water.
 
  1. Zet af van de kant en zwem 6 meter met een rugcrawl-beenslag.
  2. Pak een voorwerp van de bodem met beide handen.
  3. Zet af van de kant en drijf op de borst, maak een draai in de lengte-as.
  4. Zwem 10 meter enkelvoudige rugslag zonder drijfmiddel.
  5. Spring vanaf de kant en zwem 10 meter op de buik met een borstslag naar keus.
  6. Zwem door een hoepel die net onder het wateroppervlak is geplaatst.
 
 
Kikker Goud
 
De kledingeisen voor Kikker Goud:
Deze vaardigheden voert de kandidaat uit in diep water.
 
  1. Spring vanaf de kant in het water en zwem 12.5meter beginnerscrawl, maak een draai in de lengte-as en zwem 12.5meter beginnersrugcrawl.
  2. Zwem 25 meter schoolslag.
  3. Zwem 25 meter enkelvoudige rugslag en ga tijdens het zwemmen eenmaal 10 seconden watertrappelen.
  4. Ga met de hurksprong te water en ge vervolgens 30 seconden watertrappelen.