Inloggen Aqua-Claire

Hier kunt u inloggen om de zwemvorderingen van uw kind te volgen
De vorderingen van uw kind zullen één maal per week geupdate worden.

Leden login

Leden login Formulier

   Inloggevens opvragen



Vaardigheid-diploma Dolfijn Brons-Zilver-Goud

 Dolfijn Brons
 
De Dolfijn zwemvaardigheid Brons bestaat uit overleving-technieken waarbij kleding wordt gebruikt als drijfmiddel. De waterdiepte is minimaal 1.40 meter, waarin dit moet geschieden.
 
De extra kledingeisen zijn:
De keuzeslag is schoolslag.
 
  1. Spring met de vereiste kleding vanaf de rand van het zwembad in het water met een reddingssprong.
  2. Zwem met een rustige slag 150 meter schoolslag.
  3. Verwijder de kaplaarzen en gebruik deze als drijfmiddel gedurende 2 minuten.
  4. Gooi de kaplaarzen op de kant en ga 30 seconden watertrappelen.
  5. Zak vervolgens 2 maal voetwaarts naar de bodem en tik deze met beide handen aan.
  6. Verwijder de kleding in het water.
  7. Klim zelfstandig uit het water. ( zonder gebruik van een trapje )
 
Dolfijn Zilver
 
De Dolfijn zwemvaardigheid Zilver bestaat uit overlevingstechnieken die in geval van noodsituaties ontworpen is. Bij de afstandproeven mogen de kandidaten zich niet van de kant afzetten of op enigerlei andere wijze afzetten. De minimale waterdiepte waarin de proeven worden afgelegd is 1.40 meter.
 
De extra kledingeisen:
 
De keuzeslagen:
 
Met extra kleding:
 
  1. Ga met de hurksprong te water en zwem vervolgens op een rustige manier 250 meter schoolslag, onderbroken door 2x onder de mat te zwemmen en 2x over de mat de klimmen.
  2. Verwijder de kaplaarzen en ga hiermee 2 minuten drijven.
  3. Verwijder de overige kleding, en maak van de lange broek een drijfmiddel waarop je vervolgens 1 minuut mee drijft.
  4. Klim op de kant zonder enige vorm van hulp.
Met badkleding:
 
  1. Ga met een kopsprong te water en zwem vervolgens 10 meter onder water door 4 hoepels.
  2. Ga geblindeerd te water en zwem vervolgens 25 meter schoolslag onderbroken door het maken van een koprol en 2x voetwaards zakken naar de bodem.
  3. Klim zonder enige vorm van hulp op de kant.
 
Dolijn Goud
 
De Dolfijn zwemvaardigheid Goud bestaat uit overlevingstechnieken.
De kandidaten mogen deze proef alleen doen mits ze bekwaam en fit zijn.
Bij het eerste teken van gevaar, worden de kandidaten uit het water gehaald.
Deze proeven worden in minimaal 2.00 meter diep water uitgevoerd.
 
De extra kledingeisen zijn:
 
De keuzeslag is: Schoolslag
 
  1. Ga met de hurksprong te water en zwem op een rustige maniet 400 meter schoolslag.
  2. Verwijder de kaplaarzen, en gooi deze op de kant.
  3. Verwijder de regenjas/ windjack en maak hier vervolgens een drijfmiddel van en zwem vervolgens 50 meter schoolslag.
  4. Ga met een reddingssprong te water en vervoer een medekandidaat over een afstand van 5 meter in de zeemansgreep.
  5. Ga met een voorwaardse koprol te water, maak een hoekduik en zwem 10 meter onder water onderbroken door het maken van een koprol onder water.
  6. Zak voetwaards naar de bodem en zwem vervolgens 6 meter onder water op de rug onderbroken door het zwemmen onder een mat.
  7. Verwijder daarna de rest van de kleding en klim zonder enige vorm van hulp op de kant.